Las quesadillas de atún que no sabías que serían tus favoritas

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El atún es una proteína muy versátil que puede sacarnos de un apuro en un día sin tiempo ni ideas.

Además de fácil de almacenar por mucho tiempo, el consumo de atún aporta muchos nutrientes como el hierro que ayuda al desarrollo de hemoglobina y por lo tanto evita anemias. Rico en omega 3 que protege contra enfermedades cardiovasculares y evita coágulos en sangre. EN fin, si quieres saber más de los beneficios del consumo del atún, te invito a que veas este artículo AQUI

En este artículo te quiero compartir una receta que aprendí cuando estaba estudiando pues además de deliciosa y sencilla, es muy económica. Las quesadillas de atún son muy ricas y una manera de resolver tu día, dándole una excelente opción a tu familia.

Aquí te explico;

Esta receta la puedes ofrecer como platillo principal o si hace partes las quesadillas en dos y dejas que se doren mucho mas, las puedes ofrecer como botanita en una reunión informal.

Si prefieres las recetas en video, aquí te dejo su preparación paso a paso

Botana de ajo asado

No olvides que me encanta saber de ti. Escríbeme y comentamos tus dudas.

Nos vemos!

Resumen
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Nombre de la receta
Quesadillas de atun
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